Fettsäurentabelle der Fandler Öle

 

Im Sinne eines ausgewogenen Verhältnisses von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren bzw. von mehrfach und einfach ungesättigten Fettsäuren ist es besser, nicht nur eine Ölsorte zu verwenden.

 

Entnehmen Sie die einzelnen Werte der Öle bitte unserer Zusammenfassung:

 

essentielle Fettsäuren Vorkommen Fettsaeurentabelle [65 KB]

 

 

 

 

 

 

 

100 g unserer
kaltgepressten Öle
enthalten
durchschnittlich:
 

Distelöl

Erdnussöl Hanföl

Haselnussöl

Kürbiskernöl

Leinöl

Macadamianussöl


Eiweiß

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Kohlenhydrate

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

davon Zucker

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Fett

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

davon Fettsäuren: gesättigte

= Palmitinsäure

10,0%

9,0%

21,4%

10,0%

7,7%

18,0%

8,3%

13,0%

10,2%

einfach ungesättigte

= Omega-9-Fettsäure /

größtenteils Ölsäure

35,0%

14,0%

44,1%

12,8%

80,4%

36,1%

19,0%

84,0%

7,8%

zweifach ungesättigte

= Omega-6-Fettsäure /

größtenteils Linolsäure

18,0%

76,7%

34,3%

56,0%

11,7%

45,7%

14,7%

3,0%

19,2%

dreifach ungesättigte

= Omega-3-Fettsäure /

größtenteils Linolensäure

37,0%

0,3%

0,2%

21,2%*

0,2%

0,2%

58,0%

0,0%

62,8%

Ballaststoffe

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Natrium

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Brennwert

kcal

 

884

 

899

 

895

 

896

 

896

 

896

 

896

 

899

 

900

kJ

3700

3764

3747

3752

3752

3752

3752

3764

3700

Broteinheiten BE

0

0

0

0

0

0

0

0

0

 

 

 

 

 

 

 

 

100 g unserer
kaltgepressten Öle
enthalten durchschnittlich:

Mandelöl

 

Mohnöl

Olivenöl

Rapsöl

Sesamöl

Sonnenblumenöl

Traubenkernöl

Walnussöl

Eiweiß

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Kohlenhydrate

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

davon Zucker

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Fett

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

100 g

davon Fettsäuren: gesättigte

= Palmitinsäure

11,0%

12,6%

12,0%

8,0%

16,4%

12,0%

12,0%

8,9%

einfach ungesättigte

= Omega-9-Fettsäure /

größtenteils Ölsäure

62,0%

19,4%

78,0%

5,0%

41,0%

24,8%

12,0%

17,0%

zweifach ungesättigte

= Omega-6-Fettsäure /

größtenteils Linolsäure

26,0%

67,0%

9,0%

19,0%

42,0%

63,0%

75,6%

61,3%

dreifach ungesättigte

= Omega-3-Fettsäure /

größtenteils Linolensäure

1,0%

1,0%

1,0%

8,0%

0,6%

0,2%

0,4%

12,8%

Ballaststoffe

 

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Natrium

 

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Brennwert

kcal

882

 

896

 

824

 

875

 

896

 

896

 

896

 

896

kJ

3693

3752

3450

3664

3752

3752

3752

3752

Broteinheiten BE

0

0

0

0

0

0

0

0

 

Die angegebenen Werte beziehen sich auf unsere Untersuchungszeugnisse, eventuelle
Abweichungen sind naturbedingt.
*davon 2,82 % Gamma-Linolensäure

 

 

Preise inkl. MwSt