Portionen4 Dauer15 min Vorbereitung Schwierigkeitsuperleicht Zubereitung Alle Zutaten gut miteinander verrühren und abschmecken. Zutaten 250 g Topfen (Quark) 4 EL Fandler Sonnenblumenöl 50 g Sonnenblumenkerne, geröstet, klein gehackt Salz Pfeffer, weiß frische Kräuter, fein gehackt