Ölziehen
Ayurvedischen Schriften zufolge hilft das Ölziehen auf dem Weg zu Gesundheit und innerer Balance. Als Basis werden ausschließlich hochwertige, kaltgepresste Öle verwendet. Unser Set umfasst die Sorten Sonnenblume, Distel und Erdnuss – die ideale Kombination für eine echte Ölziehkur, die bestmöglich sechs bis acht Wochen dauert.
Ölziehen zur Entgiftung sollte man gleich nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen. So wird es wie das Zähneputzen zum fixen Ritual. Folgt man der ayurvedischen Überlieferung, sollen auf diese Weise Bakterien und Krankheitserreger aus dem Körper gezogen werden. 15 bis 20 Minuten bleibt das Öl im Mund und wird zwischen den Zähnen hin- und hergezogen, bis es eine milchige Farbe hat. Danach spuckt man es mitsamt den enthaltenen Giftstoffen aus. Anschließend den Mund mit lauwarmem Wasser ausspülen und die Zähne wie gewöhnlich gründlich putzen.
Sanfte Entgiftung
und Stärkung
des Abwehrsystems mit
der Kraft der Öle
DEM KÖRPER EINFACH GUTES TUN: SO FUNKTIONIERT DAS ÖLZIEHEN
1. Tag: Sonnenblumenöl
Beginnen Sie mit dem Sonnenblumenöl – es kann das Blut von Bakterien und Krankheitserregern reinigen.
2. Tag: Distelöl
Jetzt kommt das Distelöl zum Einsatz – es kann Rückstände und Mikroorganismen aus dem Lymphsystem holen.
3. Tag: Erdnussöl
Heute verwenden Sie Erdnussöl – weil es schwer lösliche Schadstoffe in Muskeln, Gelenken und Gewebe abbauen kann.
4. Tag: Sonnenblumenöl
Ab nun wieder mit Sonnenblumenöl beginnen und das Ölziehen in der angegebenen Reihenfolge über 6 bis 8 Wochen fortführen.