Warenkorb 0
  • Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Bulgur-Mangold-Salat

Dieser Salat ist nicht nur vegan und nahrhaft, sondern schmeckt obendrein auch noch hervorragend.
Portionen
4
Dauer
30 min Vorbereitung
Schwierigkeit
superleicht
vegan, vegetarisch

Zubereitung

Bulgur in einen Topf geben, Gemüsefond mit den Gewürzen dazu geben, verrühren, dann bei niedriger Hitze kochen lassen und gelegentlich umrühren. Mangold waschen und abtrocknen, in kleine Stücke schneiden und in 3 EL Mohnöl schwenken. Restliches Gemüse waschen, in Würfel schneiden und zusammen mit dem Mangold unter den Bulgur mischen. Für das Dressing die Kräuter mit Essig, Zitronensaft und restlichem Mohnöl gut vermengen und unterrühren.

Zutaten
200 g
Bulgur
400 ml
Gemüsefond
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
Salz
Pfeffer
1 Bund
Mangold
11 EL
Fandler Mohnöl
2
rote Paprika
0,5
Gurke
5
Tomaten
1 Bund
Petersilie
0,5 Bund
Basilikum
Saft einer Zitrone
2 EL
Fandler Tomatenessig

Weitere Produkte

Zu Ihrer Suchanfrage konnten leider keine Ergebnisse gefunden werden.

Was können Sie tun:

• Achten Sie darauf, dass alle Wörter korrekt geschrieben sind.
• Versuchen Sie es mit einem anderen Suchbegriff.
• Verwenden Sie einen allgemeineren Suchbegriff.

Tex Mex Küche Zusatztermin

11.09.2024 |  69,00
 69,00

Goldset

 48,80
 48,80

Die Fandler Salatbox

1 Stk. |  11,30
1 Stk.  11,30

Die Fandler Exotikbox

1 Stk. |  13,50
1 Stk.  13,50

Die Fandler Dessertbox

 15,50
 15,50

Bio-Chiamehl

400 g |  9,90
400 g  9,90

Bio-Hanfmehl

400 g |  9,50
400 g  9,50

Bio-Sesammehl

400 g |  7,50
400 g  7,50

Bio-Ölzieh-Set

 31,30
 31,30

Bio 1

 19,40
 19,40

Bio 6

 38,00
 38,00

Bio-Camelinaöl

100 ml |  7,50
100 ml  7,50
250 ml  11,50
500 ml  19,90

Bio-Leinöl

100 ml |  7,20
100 ml  7,20
250 ml  10,90
500 ml  17,90
1,000 ml  32,90

Bio-Mohnöl

500 ml |  31,90
500 ml  31,90
100 ml  9,50
250 ml  17,90

Bio-Walnussöl

100 ml |  8,50
100 ml  8,50
250 ml  14,90
500 ml  25,50
fandler vielfalt im regal
zum Shop
Genüsslich durch die köstliche Vielfalt der Fandler Produkte stöbern.
fandler öle finieren
Öle richtig verwenden
Was Sie schon immer über unsere wunderbaren Öle wissen wollten.
Öle richtig verwenden
Rezepte
Unzählige Beispiele, wie Fandler für mehr Genuss beim Essen sorgt.