Spinat­creme-Suppe

Wir lieben diese frische grüne Spinatcremesuppe einfach und Ihnen wird es wahrscheinlich auch so gehen.

  • 25 Min.

  • superleicht

  • vegetarisch

  • 4 Portionen

Zutaten

1
Schalotte
3
Knoblauchzehen
4 EL
Fandler Sesamöl
400 g
Blattspinat, frisch oder tiefgekühlt
1 TL
Knoblauch-Petersilie-Meersalz
600 ml
Gemüsebrühe
Galgantpulver
0,5 Becher
Créme fraîche, (60 g)
Schale und Saft, einer halben Bio Limette
50 ml
Fandler Camelinaöl

Zubereitung

Schalotten und Knoblauch schälen, feinwürfelig hacken und in Sesamöl anschwitzen. Blattspinat dazugeben, salzen, mit Gemüsesuppe aufgießen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit dem Mixstab pürieren und mit Galgant, Crème fraîche, Limettenschale und -saft abschmecken. Die Suppe in Tellern anrichten und mit Camelinaöl verfeinern.

Kitchen Talk

Hier kannst du Ideen, Tipps oder kreative Variationen teilen. Jede Meinung zählt – Geschmäcker sind verschieden und genau das macht Kochen so spannend. Gemeinsam machen wir Rezepte bunter, besser und die Welt ein bisschen geschmackvoller.

Eine Person sitzt entspannt in einem Sessel und arbeitet an einem Laptop.

Deine persönliche Note, die dieses Rezept einzigartig macht:

Wenn du einen Kommentar hinzufügen möchtest, melde dich bitte an

Frisches Gemüse und Bio-Sesamöl auf einem Tisch

Bio-Sesamöl

Bio-Camelinaöl

Close