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Bio-Rapsöl

Das bernsteinfarbene Rapsöl fängt den Geruch des Frühlings ein, der über einem blühenden Rapsfeld liegt. Intensiv erdig und nussig würzig im Geschmack passt es ideal zur bodenständigen Küche, zu Gurken, Bohnen und Kartoffeln.
100 ml
€ 4,50
250 ml
€ 6,90
500 ml
€ 11,00
Preis inklusive 10% MwSt.
zuzüglich Versandkosten
Unser Tipp

Geschäftsführer Josef Spindler verrät: „Im Herbst könnte ich täglich Fisolen mit ein bisschen Zwiebel und Rapsöl essen.“ Am Endivien-Kartoffelsalat schmeckt es übrigens auch unwiderstehlich.

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Wozu passt's?

Gemüse und Rohkost
Suppen und Saucen
Blattsalate

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Was ist drin?
Fettsäuregehalt
per 100 g
gesättigte
8,0 g
einfach ungesättigte
65,0 g
mehrfach ungesättigte
27,0 g
davon Omega-3
8,0 g
Zum Nährwertvergleich
Wo kommt's her?

Raps gehört zu den Kreuz­blüten­gewächsen, stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und zählt zu den ältesten Ölsaaten. Durch die frühe Blütezeit zählt er zu den wichtigsten Nektar-Lieferanten der Honigbiene. Und wer hätte gedacht, dass dieses heimische kaltgepresste Bio-Rapsöl einen besonders optimalen Omega-3-Fettsäuregehalt hat?

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10 min - superleicht

Karotten-Kräuter-Salat

55 min - nicht so schwierig

Pikante Nusslaibchen

1 h, 12 min - nicht so schwierig

Bärlauchcrêpes gefüllt mit Spargel

4 h, 40 min - nicht so schwierig

Fischmousse auf Salatbett

50 min - superleicht

Erdäpfel-Aufstrich

4 h - nicht so schwierig

Kürbis-Himbeer-Torte

30 min - nicht so schwierig

Bärlauchrisotto

20 min - superleicht

Sommersalat mit Chiadressing

25 min - superleicht

Brennnesselschmarrn

25 min - superleicht

Kartoffel-Kürbis-Puffer

1 h, 5 min - nicht so schwierig

Polenta-Käse-Tarte mit Spargel

3 h, 30 min - nicht so schwierig

Steirisches Rindfleischsulz

15 min - superleicht

Champignon-Aufstrich

55 min - nicht so schwierig

Mandelschnitten (Cantuccini)

45 min - nicht so schwierig

Flammkuchen mit Speck

50 min - nicht so schwierig

Erdbeer-Tiramisu

8 h, 40 min - anspruchsvoll

Erdbeer Semifreddo

27 h, 5 min - anspruchsvoll

Chiaweckerl

1 h, 40 min - nicht so schwierig

Leinsamenspitz

40 min - nicht so schwierig

Zucchininudeln mit Bolognese

10 min - superleicht

Walnusspesto

1 h, 35 min - superleicht

Baguette

1 h, 15 min - nicht so schwierig

Fladenbrot

30 min - superleicht

Bulgur-Mangold-Salat

1 h, 40 min - nicht so schwierig

Rindsuppe mit Kürbisschöberl

25 min - nicht so schwierig

Zucchinisuppe mit Garnelenspieß

1 h, 40 min - superleicht

Klare Gemüsesuppe Klare Gemüsesuppe

35 min - superleicht

Pilz-Risotto

2 h, 30 min - superleicht

Schokocookies

20 min - superleicht

Bärlauchsuppe

30 min - superleicht

Himbeerschiffchen

1 h - superleicht

Kartoffelsalat mit Löwenzahn

1 h, 40 min - nicht so schwierig

Spargelrisotto

30 min - superleicht

Energiekekse

15 min - superleicht

Mozzarella mit Brennnessel-Pesto

15 min - superleicht

Fenchel-Orangen-Salat

10 min - superleicht

Basilikum-Rucola-Pesto

1 h, 40 min - anspruchsvoll

Brandteigkrapferl pikant

5 min - superleicht

Grüner Smoothie

45 min - superleicht

Lachsbällchen

10 min - superleicht

Früchte-Smoothie mit Leinöl

5 min - superleicht

Radieschen-Smoothie

55 min - superleicht

Brandteig­krapferl süß

55 min - superleicht

Hanf-Käse-Muffins

25 min - superleicht

Spargelcrostini

10 min - superleicht

Leinölaufstrich

1 h, 35 min - nicht so schwierig

Dinkelsterne

50 min - nicht so schwierig

Gewürzbrot

1 h - anspruchsvoll

Hanf-Gemüse-Nudeln

25 min - superleicht

Bayrischer Rettichsalat

10 min - superleicht

Gurken-Melonen-Salat

1 h, 15 min - nicht so schwierig

Walnuss-Brot

1 h, 10 min

Apfel-Kletzen-Brot

1 h, 25 min - superleicht

Chiamüsliriegel

30 min - superleicht

Apfel-Sellerie-Cremesuppe

10 min - superleicht

Marillen-Lauch-Aufstrich

15 min - superleicht

Karotten-Rüben-Salat

1 h, 5 min - superleicht

Erdäpfel-Sesam-Stangerl

35 min - superleicht

Erdnuss-Mayonnaise-Salat

45 min - superleicht

Krautsalat mit Speck

10 min - superleicht

Wintersalat mit Leinöldressing

40 min - superleicht

Rübensalat mit Sesamdressing

15 min - superleicht

Avocado-Lachs-Aufstrich

10 min - superleicht

Kastanien-Ingwer-Aufstrich

20 min - superleicht

Haselnuss-Blinis

8 h, 40 min - anspruchsvoll

Brokkoli-Karfiol-Terrine

2 h, 30 min - superleicht

Anti-Schnupfen-Eintopf

20 min - superleicht

Barbecuesauce

45 min - superleicht

Gemüsesticks mit Mayonnaise

55 min - nicht so schwierig

Preiselbeer-Törtchen

50 min - superleicht

Hanfchips mit Schafkäse-Creme

10 min - superleicht

Kohlrabi mit Kürbiskern-Creme

10 min - superleicht

Schnittlauch-Sauce

30 min - nicht so schwierig

Palatschinken mit Marillen­marmelade

10 min - superleicht

Frühlings-Aufstrich

50 min - nicht so schwierig

Falafel mit Zitronen-Joghurt

2 h, 20 min - superleicht

Rotkraut-Salat mit Speck­zwetschken

55 min - superleicht

Chia-Palatschinken auf Tomaten­salat

1 h - nicht so schwierig

Dinkelgrieß-Knödel mit Paprika-Gemüse

1 h - nicht so schwierig

Schafkäse-Tomaten-Brot

57 min - superleicht

Käsecracker

2 h, 50 min - nicht so schwierig

Hanfbrot

50 min - superleicht

Macadamianuss-Streuselkuchen

45 min - nicht so schwierig

Brownies

30 min - superleicht

Karotten-Mandelsuppe

15 min - superleicht

Oststeirischer Bauernsalat

40 min - nicht so schwierig

Biskuitroulade

1 h, 45 min - nicht so schwierig

Kürbiskernbrot

25 h, 10 min - superleicht

Nusszwieback

1 h, 50 min - superleicht

Käferbohnen-Crème

Beliebte Produkte

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Bio-Camelinaöl

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Bio-Chiaöl

100 ml | € 9,90
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Bio-Hanföl

500 ml | € 24,90
500 ml € 24,90
250 ml € 14,50
100 ml € 8,90

steirisches Bio-Kürbiskernöl

500 ml | € 19,90
500 ml € 19,90
100 ml € 7,50
250 ml € 11,50

Bio-Leinöl

500 ml | € 15,50
500 ml € 15,50
250 ml € 9,50
100 ml € 5,90

Bio-Mandelöl

500 ml | € 34,00
500 ml € 34,00
250 ml € 19,90
100 ml € 9,90

Bio-Olivenöl

500 ml | € 8,90
500 ml € 8,90
250 ml € 6,40
100 ml € 4,90

Bio-Sonnenblumenöl

500 ml | € 10,90
500 ml € 10,90
250 ml € 6,50
100 ml € 4,40

Bio-Traubenkernöl

100 ml | € 11,50
100 ml € 11,50

Bio-Walnussöl

500 ml | € 23,90
500 ml € 23,90
250 ml € 13,90
100 ml € 7,90

Bio-Mandelmehl

400 g | € 12,90
400 g € 12,90
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