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Bio-Rapsöl

Das bernsteinfarbene Rapsöl fängt den Geruch des Frühlings ein, der über einem blühenden Rapsfeld liegt. Intensiv erdig und nussig würzig im Geschmack passt es ideal zur bodenständigen Küche, zu Gurken, Bohnen und Kartoffeln.

Unser Tipp

Geschäftsführer Josef Spindler verrät: „Im Herbst könnte ich täglich Fisolen mit ein bisschen Zwiebel und Rapsöl essen.“ Am Endivien-Kartoffelsalat schmeckt es übrigens auch unwiderstehlich.

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Wozu passt's?

Gemüse und Rohkost
Suppen und Saucen
Blattsalate

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Was ist drin?

Fettsäuregehalt: per 100 g
gesättigte: 8,0 g
einfach ungesättigte: 65,0 g
mehrfach ungesättigte: 27,0 g
davon Omega-3: 8,0 g

Zum Nährwertvergleich

Wo kommt's her?

Raps gehört zu den Kreuzblütengewächsen, stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und zählt zu den ältesten Ölsaaten. Durch die frühe Blütezeit zählt er zu den wichtigsten Nektar-Lieferanten der Honigbiene. Und wer hätte gedacht, dass dieses heimische kaltgepresste Bio-Rapsöl einen besonders optimalen Omega-3-Fettsäuregehalt hat?

Rezeptideen

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1 h, 30 min - nicht so schwierig

Samosas – Indische Teigtaschen mit Sesamöl

1 h - nicht so schwierig

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1 h, 15 min - superleicht

Kürbis-Pizza mit Schafkäse

1 h, 10 min - superleicht

Sesam-Knäckebrot mit Sesammehl

1 h, 25 min - superleicht

Sesam-Bagels mit Sesammehl

10 min - superleicht

Mandel-Protein-Shake mit Mandelmehl

10 min - superleicht

Hummus mit Sesammehl

10 min - superleicht

Hanf-Protein-Shake

20 min - superleicht

Erdnuss-Sauce mit Erdnussmehl

10 min - superleicht

Erdnuss-Protein-Shake

1 h, 10 min - superleicht

Erdnuss-Blondies mit Erdnussmehl

20 min - superleicht

Erdnuss-Bananen-Porridge

Beliebte Produkte

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500 ml	€ 23,90
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