Bunte Frühlings­suppe mit Camelinaöl

Bereit für den Frühling? Mit dieser Suppe voller Gemüse, Kräutern und verfeinert mit Camelinaöl ganz sicher.

  • 40 Min.

  • superleicht

  • vegan

  • 4 Portionen

Zutaten

400 g
Suppengrün, (Karotten, Petersilenwurzel, Sellerie, Lauch)
Fandler Erdnussöl
1 l
Gemüsefond
Salz
Pfeffer
125 g
Champignons
60 g
Erbsen
2 EL
Petersilie, gehackt
2 EL
Schnittlauch, geschnitten
Fandler Camelinaöl, zum Garnieren

Zubereitung

Suppengrün waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Champignons waschen, den Stiel entfernen und fein blättrig schneiden. Gemüsewürfel und Champignons in einem Topf bei geringer Hitze mit Erdnussöl ca. 5 Minuten anbraten. Mit Gemüsefond aufgießen, mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 20 Minuten offen köcheln lassen. Die Erbsen in die Suppe geben und 5 Minuten weiterköcheln. Mit Petersilie und Schnittlauch abschmecken. Suppe in Teller geben und mit Camelinaöl beträufelt servieren.

Kitchen Talk

Hier kannst du Ideen, Tipps oder kreative Variationen teilen. Jede Meinung zählt – Geschmäcker sind verschieden und genau das macht Kochen so spannend. Gemeinsam machen wir Rezepte bunter, besser und die Welt ein bisschen geschmackvoller.

Eine Person sitzt entspannt in einem Sessel und arbeitet an einem Laptop.

Deine persönliche Note, die dieses Rezept einzigartig macht:

Wenn du einen Kommentar hinzufügen möchtest, melde dich bitte an

Bio-Erdnussöl

100 ml  7,90

Bio-Camelinaöl

100 ml  7,90
Close