Chia-Zitronen-Creme

Ein frisches Dessert mit der extra Portion Omega-3 aus Chiamehl.

  • 50 Min.

  • nicht so schwierig

  • vegetarisch

  • 4 Portionen

Zutaten

60 g
Fandler Chiamehl
0,5 TL
Xanthan
250 ml
Milch
250 ml
Wasser
2
unbehandelte Zitronen, (Saft und Schale)
80 g
Honig
1 Msp
Vanillemark
1 kleines
Ingwerstück
200 g
Schlagobers (süße Sahne)

 

Zubereitung

Chiamehl mit Xanthan vermischen. In einem Topf Milch und Wasser aufkochen und die Chia-Xanthan Mischung nach und nach zügig einrühren. Dabei darauf achten, dass sich keine Klümpchen bilden. Den Topf vom Herd ziehen und die Chia-Milch auskühlen lassen. Den Honig mit Zitronensaft und –schale, geriebenem Ingwer und Vanille verrühren. Die kalte Chia-Masse nach und nach einrühren. Das Schlagobers steif schlagen und ¾ davon unter die Chia-Creme heben. Die Creme auf Dessert-Schälchen verteilen und für ca. 30 Minuten kaltstellen. Mit dem restlichen Schlagobers, Zitronenzesten und Zitronenscheiben garnieren.

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Bio-Chiamehl

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