Karotten-Mandelsuppe

Neugier beginnt oft mit einem ersten Blick auf das Rezept. Diese Karotten-Mandelsuppe zeigt, wie aus vertrauten Zutaten ein überraschend feines Geschmackserlebnis entsteht. Die natürliche Süße der Karotten trifft auf frischen Ingwer, aromatische Kräuter und die elegante Note von Fandler Mandelöl. Es verleiht der Suppe eine besonders zarte Aromatik und sorgt gemeinsam mit Fandler Mandelmehl für eine angenehm cremige Konsistenz. Geröstete Mandelsplitter setzen zum Schluss einen knusprigen Akzent und machen jede Portion zu einem kleinen Genussmoment.

Dieses Rezept ist für alle, die leichte Küche lieben und sich gerne von neuen Aromen inspirieren lassen. Ob als feine Vorspeise, leichtes Mittagessen oder wärmende Mahlzeit an kühleren Tagen – diese Karotten-Mandelsuppe verbindet Natürlichkeit mit Raffinesse. Ein Gericht, das zeigt, wie viel Geschmack in hochwertigen Zutaten steckt und wie schon kleine kulinarische Entdeckungen den Alltag bereichern können.

Karotten, Mandelöl, ein bisschen Ingwer hier und einige Mandelsplitter dort und fertig ist die herrlichste Karottensuppe die du je gegessen hast.

  • 30 Min.

  • superleicht

  • vegetarisch

  • vegan

  • glutenfrei

  • 4 Portionen

Zutaten

1
Zwiebel (Schalotte)
180 g
Karotten (Möhren)
5 EL
Fandler Mandelöl
200 ml
Karottensaft (Möhrensaft)
350 ml
Gemüsefond
Zitronenthymian
Koriander
Knollenfenchel
Salz
Pfeffer
Muskatnuss, gerieben
0,5 TL
Ingwer, gerieben
1
Lorbeerblatt
2 EL
Fandler Mandelmehl
Mandelsplitter, geröstet, zum Garnieren

 

Zubereitung

Spezielle Anforderungen
Stabmixer

Zwiebel und Karotten schälen, grob schneiden und mit 2 EL Mandelöl anschwitzen. Mit Gemüsefond und Karottensaft aufgießen und Karotten weich kochen. Gewürze, Ingwer und Lorbeerblatt mitkochen. Mandelmehl mit 6 EL Wasser anrühren, in die Suppe geben, alles mit dem Stabmixer pürieren und mit dem restlichen Mandelöl verfeinern. Mit gerösteten Mandelsplittern servieren.

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Außergewöhnlicher Geschmack beginnt mit den richtigen Zutaten. Fandler liefert die perfekte Basis.

Ein Gericht aus rotem Gemüse in einer weißen Schüssel, umgeben von Zubereitungen mit grünem Pfefferminztee, Honig und Flasche Bio-Mandelöl.

Bio-Mandelöl

100 ml  9,90
Eine Schale cremige Fenchelschaumsuppe mit knusprigen Blätterteigstangerl wärmt von innen.

Bio-Mandelmehl

400 g  12,90

Bio-Mandeln

180 g  8,90
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