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steir. Bio-Kürbiskerne geröstet & gesalzen

Seit Jahrhunderten werden in der Steiermark Kürbisse angebaut. Gut versteckt, im Inneren liegt der wahre Schatz des Ölkürbis: die dunklen Samenkörner. Geröstet und gesalzen geben die würzigen Kerne Salaten, Suppen, Aufläufen und Gemüsegerichten eine interessante Note. Fein gehackt sind Kürbiskerne ideal für Aufstriche. Und über eine echte Kürbiskernöl-Eierspeis gestreut, ein wahrer Genuss.
140 g
€ 5,50
330 g
€ 9,90
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Unser Tipp

Nur zum Knabbern? Die Bio-Kürbiskerne überraschen in verführerischen Geschmacksfacetten: natur oder gesalzen, mit Schokolade, Karamell und einem Hauch Vanille oder Zimt!

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Kohlenhydrate
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Steirisches Kaiser­schnitzel in Kartoffel­kruste

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Schweine­filet vom Sonnen­schwein im Blätter­teig­mantel

14 h, 20 min - nicht so schwierig

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40 min - superleicht

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3 h, 30 min - nicht so schwierig

Porchetta – Schweine­bauch­roll­braten mit Kräuter­füllung

1 h, 20 min - nicht so schwierig

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13 h, 40 min - nicht so schwierig

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13 h, 40 min - nicht so schwierig

Punsch­torte mit Haselnuss­mehl

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Medi­terrane Oliven-Schafkäse-Bällchen mit Lein­öl

55 min - nicht so schwierig

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2 h, 50 min - superleicht

Haus­gemachter Gabel­bissen mit Erdnuss­mayonnaise

40 min - superleicht

Gerstel­suppe mit Selch­fleisch und Camelina­öl

1 h, 40 min - nicht so schwierig

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1 h, 55 min - nicht so schwierig

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20 min - nicht so schwierig

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Saiblings-Schaumsuppe mit Kartoffel-Knoblauch-Würfel und Olivenöl

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Räucher­forellen-Avocado-Tarte mit Hanf­mehl

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Medi­terrane Saiblings­rollen mit Kohlrabi-Lauch-Gemüse und Sesam­öl

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Kürbis­salat mit Walnuss­öl

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Wild­quiche mit Brokkoli und Cran­berries, dazu Rot­kraut­salat und Wild­jus

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Waffel­teig mit Hasel­nuss­öl und Mandel­mehl

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Steirische Kürbis­creme­suppe mit Kern­öl­spiegel

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Kürbis­kern-Becher-Kuchen mit Mandel­mehl

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Käfer­bohnen-Thun­fisch­salat mit Trauben­kern­öl

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Bananen-Kiwi-Smoothie mit Chiaöl

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1 h, 30 min - superleicht

Low-Carb-Lasagne mit Erdnussöl

6 h, 35 min - superleicht

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Dorsch-Sellerie-Salat mit Distel­mayonnaise

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Beeren­strudel mit Hasel­nuss­öl

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Barbecue-Garten­salat

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Apfel-Nuss-Gugelhupf

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Pfirsich-Rucola-Salat mit Macadamia­nussöl

1 h - nicht so schwierig

Gefüllte Hühner­brust mit Rosmarin­gnocchi und Kürbis­kern­mehl-Pesto

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Bulgur­salat mit Sonnen­blumen­öl

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Beeren­tarte mit Hasel­nuss­öl

1 h, 40 min - nicht so schwierig

Marinierte Hühner­keulen auf Beluga­linsen-Karotten-Salat

1 h - superleicht

Rote Rüben-Carpaccio mit Ziegen­käse

15 min - superleicht

Bärlauch­pesto

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Schokoholic­muffins

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Beerige Cheese­cakes

30 min - superleicht

Low-Carb-Asia-Wok

1 h, 10 min - superleicht

Kartoffel­curry mit indischem Spinat

45 min - superleicht

Vegane Kirsch­muffins mit Sonnen­blumen­öl

40 min - superleicht

Zucchini-Toast-Nester

20 min - nicht so schwierig

Vogerl­salat mit Löwen­zahn, Wachtel­ und Trauben­kern-Walnuss-Dressing

30 min - superleicht

Sweet-Chili Fischsuppe

30 min - superleicht

Süß-saurer Wok mit Schweinefilet

40 min - superleicht

Reis­nudel-Gemüse-Salat mit Erdnuss-Limetten­dressing

1 h, 20 min - nicht so schwierig

Pizza­stangerl

30 min - superleicht

Linguine mit Spargel und Erd­beeren

13 h, 3 min - nicht so schwierig

Kräuter­topfen­schnitten

1 h, 15 min - nicht so schwierig

Flamm­kuchen mit Bärlauch­pesto

32 min - superleicht

Gemüse­salat mit Kräuter-Kürbis­kern-Dressing und Frisch­käse­bällchen

7 h - nicht so schwierig

Gebackene Bananen mit Zitronen­gras-Kokos-Eis

35 min - superleicht

Erdbeer-Spargel-Salat mit Macadamia­nussöl

15 min - superleicht

Erdbeer­smoothie mit Mandel­mehl

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Erdbeer-Rhabarber-Streusel-Muffins mit Erdbeer­sauce

35 min - superleicht

Eier­reis

50 min - nicht so schwierig

Bärlauch­nockerl mit Sesamöl

12 h, 59 min - nicht so schwierig

Asiatische Enten­brust mit Wok­gemüse und Basmati­reis

3 h, 5 min - anspruchsvoll

Steirische Kaffee­creme-Schnitten

1 h - nicht so schwierig

Vanille-Cupcakes mit Haselnussmehl

1 h - nicht so schwierig

Schoko-Cupcakes mit Mandelmehl

50 min - superleicht

Lachs­filet auf Rahm­spinat

40 min - superleicht

Süß­kartoffel­curry mit Kicher­erbsen und Kapern

20 min - superleicht

Sauerkraut­salat mit Gemüse

45 min - superleicht

Kartoffel-Seitan-Auflauf

Beliebte Produkte

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Bio-Camelinaöl

250 ml | € 9,90
250 ml € 9,90
100 ml € 6,50

Bio-Chiaöl

100 ml | € 9,90
100 ml € 9,90

Bio-Hanföl

500 ml | € 24,90
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250 ml € 14,50
100 ml € 8,90

steirisches Bio-Kürbiskernöl

500 ml | € 19,90
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100 ml € 7,50
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Bio-Leinöl

1,000 ml | € 28,90
1,000 ml € 28,90
500 ml € 15,50
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Bio-Mandelöl

500 ml | € 34,00
500 ml € 34,00
250 ml € 19,90
100 ml € 9,90

Bio-Olivenöl

1,000 ml | € 15,50
1,000 ml € 15,50
500 ml € 8,90
250 ml € 6,40
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Bio-Sonnenblumenöl

500 ml | € 10,90
500 ml € 10,90
250 ml € 6,50
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Bio-Traubenkernöl

100 ml | € 11,50
100 ml € 11,50

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500 ml | € 23,90
500 ml € 23,90
250 ml € 13,90
100 ml € 7,90

Bio-Mandelmehl

400 g | € 12,90
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