Avocado-Schoko­creme mit Chia­mehl

Avocado mit Schokolade? Oh ja! Diese Kombination ist cremig, schokoladig und auch noch glutenfrei und vegan.

  • 50 Min.

  • superleicht

  • vegan

  • 4 Portionen

Zubereitung

Die Avocados entkernen und aus der Schale lösen. Zusammen mit den restlichen Zutaten pürieren und auf Dessert-Schälchen verteilen. Die Creme etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Macadamianüsse und Kürbiskerne hacken und in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze anrösten. Das Mandelöl hinzufügen und den Zucker darüberstreuen. Unter Rühren schmelzen lassen. Danach auf ein Backpapier streichen und abkühlen lassen.

Den Macadamia-Kürbiskern-Krokant hacken und über die Avocado-Schokocreme streuen. Mit Obst garnieren und servieren.

Kitchen Talk

Hier kannst du Ideen, Tipps oder kreative Variationen teilen. Jede Meinung zählt – Geschmäcker sind verschieden und genau das macht Kochen so spannend. Gemeinsam machen wir Rezepte bunter, besser und die Welt ein bisschen geschmackvoller.

Eine Person sitzt entspannt in einem Sessel und arbeitet an einem Laptop.

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Ein Gericht aus rotem Gemüse in einer weißen Schüssel, umgeben von Zubereitungen mit grünem Pfefferminztee, Honig und Flasche Bio-Mandelöl.

Bio-Mandelöl

Bio-Chiamehl

Steirische Bio-Kürbiskerne

Bio-Macadamianüsse

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