Gefüllte Kohl-Rouladen

Wenn es draußen kalt wird, sind wärmende Gerichte mit ehrlichen Zutaten genau das Richtige. Fandler Hanfmehl, Walnussöl und Camelinaöl verleihen diesem traditionellen Rezept eine besondere Raffinesse. Das Hanfmehl sorgt für eine harmonische Bindung der Füllung, Walnussöl bringt eine fein nussige Aromatik mit Tiefe und Charakter ein, während das kaltgepresste Camelinaöl der Tomatensauce eine frische, leicht würzige Note verleiht und ihre Aromen perfekt abrundet.

Dieses Rezept ist ideal für alle, die klassische Hausmannskost neu entdecken und mit hochwertigen Zutaten verfeinern möchten. Ob als gemütliches Familienessen, Sonntagsgericht oder wärmender Genuss an kalten Wintertagen – die gefüllten Kohlrouladen vereinen Tradition, Natürlichkeit und intensiven Geschmack in einem Gericht, das zum Wohlfühlen einlädt.

  • 1 Std. 30 Min.

  • nicht so schwierig

  • low Carb

  • 6 Portionen

Zutaten

Rouladen

500 g
Faschiertes (Hackfleisch), vom Sonnenschwein (Labonca)
6
große Kohlblätter
1
Zwiebel, mittelgroß
1
Karotte (Möhre)
1 kleines Stück
Sellerie
2
Knoblauchzehen
1 TL
Salz
1 TL
Galgant
0,5 TL
Senf
0,5 TL
Evas Versuchung, (Gewürzmischung von famos)
1
Ei
2 EL
Fandler Hanfmehl
6 EL
Fandler Walnussöl
12 Stück
Dörrpflaumen, zum Füllen

Tomatensauce

500 ml
Tomatenstücke, im Glas
3 EL
Tomatenmark
150 ml
Wasser
2
Lorbeerblätter
50 ml
Fandler Camelinaöl
Salz
Pfeffer

 

Zubereitung

Kohlblätter in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und trocknen. Zwiebel, Karotten, Sellerie und Knoblauch schälen und fein hacken. Anschließend mit den restlichen Zutaten gut vermischen. Aus der Fülle 6 kleine Rollen formen. Mit den Dörrpflaumen füllen und jeweils in einem Kohlblatt einrollen und zubinden.
Für die Tomatensauce alle Zutaten vermengen und in eine Kasserolle geben. Die Kohlrouladen dazugeben und bei 190°C Ober- Unterhitze ca. 40 Minuten mit und die letzten 10 Minuten ohne Deckel garen. Die Kohlrouladen aus der Sauce nehmen, den Küchengarn entfernen und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Serviervorschlag
Als Beilage Salzkartoffeln servieren.

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Außergewöhnlicher Geschmack beginnt mit den richtigen Zutaten. Fandler liefert die perfekte Basis.

Bio-Hanfmehl

400 g  9,50
Eine stilvolle Anordnung von Bio-Walnussöl, frischem Brot und Kräuterquark auf einem Holztisch.

Bio-Walnussöl

100 ml  8,50

Bio-Camelinaöl

100 ml  7,90
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