Warenkorb 0
  • Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Low-Carb-Granola mit Chiamehl

Dauer
15 min Vorbereitung
60 min Backzeit
Schwierigkeit
superleicht
glutenfrei, vegetarisch

Zubereitung

Den Backofen auf 125°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. In einem kleinen Topf das Öl mit Zimt, Vanille und Kakao vorsichtig erhitzen, damit sich die Aromen entfalten. Dann den Honig darin schmelzen lassen. Den Topf vom Herd nehmen und die Masse etwas abkühlen lassen. Die Nüsse, Kerne, Samen und Kokoschips grob hacken. Das Chiamehl, die Ölmischung, Haselnuss-Salz und Eiweiß untermengen und alles gut vermischen. Die Masse auf das Backpapier aufstreichen, etwa 1 Stunde im Ofen backen und zwischendurch 2-3 Mal wenden. Dann auskühlen und trocknen lassen, erst dann wird die Masse zu einem knusprigen Granola. In Stücke teilen und sofort genießen oder in gut verschließbare Gläser füllen.

Serviervorschlag
TIPP: Die Zutaten für ein Granola können beliebig variiert oder ergänzt werden. Ideen für weitere Zutaten: getrocknetes Obst wie Bananen, Äpfel, Datteln, Rosinen oder Cranberries, Haselnüsse, Schokostückchen etc.

Zutaten
30 g
Walnüsse
30 g
Mandeln
30 g
Kürbiskerne
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Macadamianüsse
30 g
Leinsamen
30 g
Fandler Chiamehl
30 g
Kokoschips
30 g
Fandler Haselnussöl
1 TL
Fandler Haselnuss-Salz
1 Msp
Vanillemark
2 EL
Kakao
2
Eiweiß
3 EL
Honig
1 Msp
Zimt

Weitere Produkte

Zu Ihrer Suchanfrage konnten leider keine Ergebnisse gefunden werden.

Was können Sie tun:

• Achten Sie darauf, dass alle Wörter korrekt geschrieben sind.
• Versuchen Sie es mit einem anderen Suchbegriff.
• Verwenden Sie einen allgemeineren Suchbegriff.

Die Fandler Exotikbox

1 Stk. |  13,00
1 Stk.  13,00

Bio-Haselnussmehl

400 g |  11,90
400 g  11,90

Bio-Mandelmehl

400 g |  12,90
400 g  12,90

Bio-Sesammehl

400 g |  7,50
400 g  7,50

Banderole “Danke”

 0,00
 0,00

Cuvée 10er Box

 87,00
 87,00

Cuvée Set “2412”

 37,00
 37,00

Cuvée Set “10”

 21,90
 21,90

steir. Bio-Kürbiskerne geröstet & gesalzen

140 g |  6,00
140 g  6,00
420 g  12,90
140 g  6,00
330 g  10,50

Bio-Mandelöl

500 ml |  36,50
500 ml  36,50
250 ml  19,90
100 ml  9,90

Bio-Sesamöl

500 ml |  15,50
500 ml  15,50
100 ml  5,90
250 ml  9,50

Bio-Sonnenblumenöl

500 ml |  11,50
500 ml  11,50
250 ml  6,90
100 ml  4,90

Cuvée EINS

100 ml |  9,20
100 ml  9,20

Cuvée DREI

100 ml |  9,70
100 ml  9,70

Cuvée VIER

100 ml |  7,30
100 ml  7,30
Shop -Fandler Bio-Öle
zum Shop
Genüsslich durch die köstliche Vielfalt der Fandler Produkte stöbern.
Öle richtig verwenden
Öle richtig verwenden
Was Sie schon immer über unsere wunderbaren Öle wissen wollten.
Öle richtig verwenden
Rezepte
Unzählige Beispiele, wie Fandler für mehr Genuss beim Essen sorgt.