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Basilikum[-]palatschinken mit Tomaten, Frischkäse und Mohnöl
1 h - superleicht

Basilikum­palatschinken mit Tomaten, Frischkäse und Mohnöl

Buchweizen-Frühstücks[-]bowl mit Haselnussöl
8 h, 40 min - superleicht

Buchweizen-Frühstücks­bowl mit Haselnussöl

Frühstücks[-]weckerl mit Sesammehl
1 h, 50 min - superleicht

Frühstücks­weckerl mit Sesammehl

Pikante Spinat-Waffeln mit Hanfmehl
45 min - superleicht

Pikante Spinat-Waffeln mit Hanfmehl

Brennnessel-Suppe mit Hanföl
30 min - superleicht

Brennnessel-Suppe mit Hanföl

Ei im Glas mit Spinat und Camelinaöl
28 min - superleicht

Ei im Glas mit Spinat und Camelinaöl

Tomaten-Linsen-Aufstrich mit Distelöl
20 min - superleicht

Tomaten-Linsen-Aufstrich mit Distelöl

Goldene Milch mit Mandelöl
15 min - superleicht

Goldene Milch mit Mandelöl

Kürbiskern[-]roulade mit Topfen und Kirschkernöl
2 h, 40 min - nicht so schwierig

Kürbiskern­roulade mit Topfen und Kirschkernöl

Ananas-Kokosreis mit Marillen[-]kernöl
40 min - superleicht

Ananas-Kokosreis mit Marillen­kernöl

Bunte Gemüse[-]pfanne mit Rinderfilet und Sesamöl
1 h - superleicht

Bunte Gemüse­pfanne mit Rinderfilet und Sesamöl

Räucher[-]forellen[-]tatar mit pochiertem Ei, Creme[-]spinat und Camelinaöl
1 h, 15 min - nicht so schwierig

Räucher­forellen­tatar mit pochiertem Ei, Creme­spinat und Camelinaöl

Spinat-Quiche mit Leinsamenmehl
2 h, 5 min - superleicht

Spinat-Quiche mit Leinsamenmehl

Taboulé mit Sonnen[-]blumen[-]kernen, Granatapfel und Distelöl
20 min - superleicht

Taboulé mit Sonnen­blumen­kernen, Granatapfel und Distelöl

Grüne Buttermilch-Gazpacho mit Leinöl
15 min - superleicht

Grüne Buttermilch-Gazpacho mit Leinöl

Ofen-Süßkartoffel mit Linsen-Dal und Erdnussöl
2 h, 10 min - superleicht

Ofen-Süßkartoffel mit Linsen-Dal und Erdnussöl

Frühstücks[-]kuchen mit Mohnöl
1 h, 5 min - superleicht

Frühstücks­kuchen mit Mohnöl

Herzhafte Erdäpfel-Kohl-Pfanne mit Mandeln und Sesamöl
1 h - superleicht

Herzhafte Erdäpfel-Kohl-Pfanne mit Mandeln und Sesamöl

Süßkartoffel[-]rösti mit Endiviencreme und Rapsöl
30 min - superleicht

Süßkartoffel­rösti mit Endiviencreme und Rapsöl

Grüne Schupfnudeln mit Kürbis und Blauschimmel[-]käse
1 h, 50 min - nicht so schwierig

Grüne Schupfnudeln mit Kürbis und Blauschimmel­käse

Becherkuchen mit Kokos und Mohnöl
1 h, 10 min - superleicht

Becherkuchen mit Kokos und Mohnöl

Becherkuchen mit Kakao und Haselnussöl
1 h, 20 min - superleicht

Becherkuchen mit Kakao und Haselnussöl

Becherkuchen mit Joghurt und Mandelöl
1 h, 20 min - superleicht

Becherkuchen mit Joghurt und Mandelöl

Steinpilz[-]risotto mit Traubenkern[-]öl und Weihnacht[-]lichem Ofenkohl
1 h, 55 min - nicht so schwierig

Steinpilz­risotto mit Traubenkern­öl und Weihnacht­lichem Ofenkohl

Bananen-Hafer-Cookies mit Mandelöl
40 min - superleicht

Bananen-Hafer-Cookies mit Mandelöl

Kardamomkekse mit Sesammehl
50 min - superleicht

Kardamomkekse mit Sesammehl

Mokka-Kekse mit Cashewkernen und Hanfmehl
1 h, 57 min - nicht so schwierig

Mokka-Kekse mit Cashewkernen und Hanfmehl

Knusperkekse mit Erdnussmehl
1 h, 55 min - superleicht

Knusperkekse mit Erdnussmehl

Haselnuss-Herzen mit Marzipan und Marillenkernöl
2 h, 10 min - nicht so schwierig

Haselnuss-Herzen mit Marzipan und Marillenkernöl

Mandel-Leinsamen Kekse
1 h, 10 min - superleicht

Mandel-Leinsamen Kekse

Luftiges Hirsebrot mit Sesammehl
9 h, 35 min - superleicht

Luftiges Hirsebrot mit Sesammehl

Chinesische Sesamweckerl (Shaobing) mit Sesamöl
1 h, 30 min - nicht so schwierig

Chinesische Sesamweckerl (Shaobing) mit Sesamöl

Kürbis-Gewürz-Brownies mit Erdnussmehl
1 h, 10 min - superleicht

Kürbis-Gewürz-Brownies mit Erdnussmehl

Himbeer-Gugelhupferl mit Mandelöl
40 min - superleicht

Himbeer-Gugelhupferl mit Mandelöl

Samosas – Indische Teigtaschen mit Sesamöl
1 h, 30 min - nicht so schwierig

Samosas – Indische Teigtaschen mit Sesamöl

Sommerrollen mit Erdnussöl
1 h - nicht so schwierig

Sommerrollen mit Erdnussöl

Kürbis-Pizza mit Schafkäse
1 h, 15 min - superleicht

Kürbis-Pizza mit Schafkäse

Sesam-Knäckebrot mit Sesammehl
1 h, 10 min - superleicht

Sesam-Knäckebrot mit Sesammehl

Sesam-Bagels mit Sesammehl
1 h, 25 min - superleicht

Sesam-Bagels mit Sesammehl

Mandel-Protein-Shake mit Mandelmehl
10 min - superleicht

Mandel-Protein-Shake mit Mandelmehl

Hummus mit Sesammehl
10 min - superleicht

Hummus mit Sesammehl

Hanf-Protein-Shake
10 min - superleicht

Hanf-Protein-Shake


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